Pack ULTIME : G&GF salle et maison + Guide de la perte de gras

Perds du gras, sculpte ta silhouette, et construis un corps fort et harmonieux.
Tu veux perdre du gras mais tu refuses de finir skinny fat, toute mince mais sans formes ni tonicité ?
Ce pack est fait pour toi.
 
Il réunit deux outils puissants et parfaitement complémentaires :
Le Guide de la Perte de Gras : pour comprendre exactement comment fonctionne la perte de gras, éviter les erreurs classiques, et mettre en place une stratégie réaliste, efficace et durable.
Le programme Grow & Get Fit : pour t'entraîner intelligemment, gagner en force, construire du muscle là où il faut (ventre plat, fessiers galbés), tout en mangeant à ta faim et en respectant ton rythme.
 
🎯 Objectif :
Perdre du gras sans sacrifier ta masse musculaire, transformer ta silhouette sans te frustrer, te sentir forte, féminine et confiante.
 
💡 Ce que tu vas y trouver :
✔️ Un plan d’entraînement complet en salle de sport ET à la maison
✔️ 104 recettes + des plans alimentaires
✔️ Des stratégies nutritionnelles adaptées à la perte de gras sans régime extrême
✔️ Des conseils concrets pour garder une bonne relation avec la nourriture
✔️ Une méthode claire pour éviter l’effet skinny fat et sculpter un corps athlétique
 
👉 Prête à te libérer des régimes, à t’entraîner comme une queen et à enfin atteindre ton bodygoal ?
Ce pack est ton meilleur allié.